format .docx
format .pdf
Dobre przygotowanie do poszukiwania pracy należy rozpocząć
od dobrego poznania siebie, swoich mocnych stron, umiejętności, wiedzy, kwalifikacji,
predyspozycji
osobowościowych. Należy zatem zastanowić się: "co ja potrafię dobrze robić?",
"w jakiej pracy mogę wykorzystać posiadane umiejętności?" Aby tego dokonać należy
stworzyć zestawienie swoich cech charakteru, kwalifikacji oraz innych czynników
składających się na nasz obraz siebie. Zrobiony w ten sposób bilans kompetencji
dostarczy bardzo wielu informacji o sobie: pozwoli uporządkować posiadaną na
swój temat wiedzę, odkryć - jakie cechy charakteru, jakie zdolności posiadamy,
a jakie moglibyśmy jeszcze uzupełnić. Te informacje będą swoistą "skarbnicą wiedzy"
o sobie, a umiejętnie wykorzystane w rozmowie z pracodawcą pozwolą zaprezentować
swoją osobę w sposób realny i atrakcyjny.
Sztuką, której trzeba dokonać w tym bilansie jest zastanowienie
się i wyodrębnienie atutów, pozytywów, tego, co jest w nas dobre, wartościowe,
czym moglibyśmy się
pochwalić, czyli naszych dobrych cech, umiejętności. Nie powinno się w nim znaleźć
miejsce na "słabostki", na to, co nam nie wychodzi, podczas gdy często mówienie
o tym przychodzi
z łatwością. Nasze myślenie powinno mieć formę: "co mogę zrobić?", a nie - "jakie
mam ograniczenia?"
Planując dokonanie bilansu kompetencji należy zapomnieć o często
występujących w naszym myśleniu i działaniu "regułach niepowodzenia". Przybierają
one charakter
następujących wypowiedzi: "nie umiem tego, jestem do niczego", "nie mam do tego
zdolności", "nigdy tego nie robiłem, więc na pewno nie potrafię", "nie uda mi
się, więc po co mam próbować". Należy zamienić je w pozytywne wyzwania, np. "opanuję
to", "postaram się", "jestem gotowy spróbować". Zamiana negatywnych komunikatów
o sobie
w pozytywne jest prawdziwą sztuką. Szczególnie ważne jest to w grupie osób niepełnosprawnych,
które często nadmiernie koncentrują się na doznawanych przez siebie niepowodzeniach,
na podkreślaniu swoich ograniczeń oraz tego, czego nie potrafią zrobić. Takie
osoby szczególnie należy ukierunkować na pozytywne myślenie o sobie, pomóc wskazać,
co potrafią dobrze robić, jakie dotychczas osiągnęli sukcesy.
W bilansie kompetencji powinno się też znaleźć miejsce na określenie swoich planów
na przyszłość: życiowych, zawodowych, osobistych. To też ma stanowić część zestawienia,
bo dotyczy tego, co chcielibyśmy zrobić dla siebie w przyszłości, np. założenie
własnej firmy.
Poniższe pytania mogą pomóc w dokonaniu bilansu swoich umiejętności zawodowych
i kompetencji osobistych:
Poznawanie i analizowanie przez siebie, a następnie przez pracodawców, umiejętności
i cech osobowości jest niezmiernie ważne na współczesnym rynku pracy. Dokonujące
się nieustannie zmiany gospodarcze, społeczne, zmieniające się zapotrzebowanie
na różne zawody, powstawanie i upadanie przedsiębiorstw sprawia, że najważniejszą
cechą współczesnego pracownika jest łatwość adaptacji do nowego środowiska
pracy oraz aktywność. Świadectwa szkolne, dokumenty potwierdzające posiadane
kwalifikacje
nie są tak ważne jak zdolność szybkiego przekwalifikowania - w zależności
od zapotrzebowania na określone zawody na rynku pracy, nieustanne dbanie o
własny
rozwój.
Monika Kieżum - Psycholog
Laboratorium ECDL |
Agencja Zatrudnienia Fundacji Fuga Mundi |
|
![]() |
Projekt współfinansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych |
![]() |